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2019-04-02

对于冬天清炖羊肉怎么...

对于羊肉来说,在寒冷的冬...

对于冬天清炖羊肉怎么做好吃呢

2019-04-02
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  对于羊肉来说,在寒冷的冬天,人们总会好好吃上一顿热腾腾的美食,尤其是人们比较爱吃的羊肉,那种味道是那样的酸爽美味,但是对于做美味的羊肉不一定是一件容易的事情,在这个做的过程,可以做的美味有时候也是很难的,下面就一起来看一下吧。

  主料:羊肉700g

  辅料:黄芪适量枸杞适量茶油适量盐适量红糟适量

  1.羊肉洗净切好,用红糟腌制半小时以上。

  2.锅里放入大量水烧开

  3.水开后,放入羊肉焯一下,捞出用清水冲洗,沥干

  4.锅里倒入茶油,放入羊肉炒会

  5.倒入水,没过羊肉

  6.锅里的汤大火烧开后,倒入砂锅里,去除浮沫

  7.加入黄芪和枸杞文火慢炖

  8.炖好后加入适量盐即可。

  羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

  冬天常吃羊肉,是个一举两得的事情,一方面不仅可以促进血液循环,增加人体热量,而且还能增加消化酶,帮助胃消化;另一方面由于其营养丰富,对于治疗一些虚寒病症有很大的裨益,比如:肺结核、气管炎、哮喘等。所以说容易出现手脚冰冷、脸色苍白的美女们还有体重不足、想要增胖的竹竿一族在冬季可以多吃点羊肉,而那些有高血压、爱熬夜、发烧感染、体质偏热等问题的朋友们,为了您的健康建议你们最好少食用羊肉。

  以上就是关于对于冬天清炖羊肉怎么做好吃呢的相关内容的介绍,相信通过上面的介绍对你了解这些有一定的新的了解,了解更多关注牧都冰煮羊


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